Je to jen náročný období. Dotáhnu to a bude zase líp. A možná ne.
Vyhoření většinou nezačne dramaticky. Přichází postupně. Člověk dál pracuje, zvládá, maká… až jednoho dne zjistí, že už nemá z čeho brát. Jeho baterky jsou vybité. Tělo ho vypne. Během 90 minut vás provedu vyhořením jinak – i přes můj vlastní příběh. Ukážeme si jeho fáze, první varovné signály i rozdíl mezi běžným vyčerpáním a stavem, který už si zaslouží pozornost. Zaměříme se také na to, jak změny zachytit u zaměstnance, kolegy nebo někoho z rodiny.
Poučky z učebnic nečekejte. Ukážeme.
O lektorce
Jsem Mgr. Irena Houdková, PCC, Executive & Business Coach a lektorka leadershipu a soft skills. Mám prestižní mezinárodní certifikaci PCC (ICF) a více než 1 800 hodin koučovací praxe. Ve vzdělávání dospělých působím 25 let a od roku 2009 vedu vlastní firmu. Znám odpovědnost za lidi, tlak na výsledky, vysoké pracovní tempo i situace, kdy jedete dlouho přes vlastní limity. A znám také vyhoření. Z vlastní zkušenosti. Právě proto dnes učím lidi rozpoznat jeho signály dřív, než jim tělo vystaví účet. Jiným pomáhám s návratem po vyhoření do „normálu“.
